Krankenkassen-
leistung
bei gesundheitlichen
Gründen

Mütterpflegerin
SOPHIA MORAWITZ

Praktische Hilfe für Mamas im Landkreis Landsberg am Lech

Auf diesem Bild putze ich gerade eine Dusche und strecke mich etwas nach oben, um auch den obersten Bereich der Duschtür zu reinigen.
Auf diesem Bild zeige ich einer Mama, wie sie ihr Baby massieren kann. Wir sitzen auf einem Sofa und üben dabei an einer Puppe. Ihr Baby schläft auf einem Kissen neben ihr.
Auf diesem Bild schäle ich gerade einen Apfel. Ich habe kinnlange, braune Haare, trage eine goldene Brille und habe ein Fineline-Tattoo mit Blumen auf dem Arm. Ich lächle in die Kamera, im Hintergrund ist eine weiße Küche mit schwarzer Arbeitsplatte.
Auf diesem Bild bin du mich, Sophia Morawitz. Ich sitze auf einem Sofa und bin in ein Gespräch vertieft. Ich habe ungefähr kinnlange braune Haare, trage einen blauen Pullover. Im Hintergrund sind ein Fernseher und eine Pflanze auf einem Sideboard.
Hier stehe ich mit einem Einkaufskorb am Kofferraum meines weißen Autos. Ich lächle in die Kamera und trage einen blauen Fleece-Pullover.

So bin ich für dich da

  • Emotionale Unterstützung

    Ich bin in der Achterbahn des Mutterwerdens an deiner Seite und habe ein offenes Ohr für all deine Sorgen und Ängste.

  • Haushalt

    Ich nehme dir alle wichtigen Haushaltsaufgaben ab, damit du dich vollkommen auf dich und deine kleine Familie konzentrieren kannst.

  • Besorgungen

    Sei es Supermarkt, Apotheke oder Post - ich übernehme alle Besorgungen für dich, damit du den Kopf frei für wichtigere Dinge hast.

  • Versorgung deines Babies

    Ich stärke dich im Umgang mit deinem Baby und unterstütze dich genau in dem Rahmen bei der Betreuung und Pflege, den du dir wünscht.

  • Versorgung deiner großen Kinder

    Ich betreue deine älteren Kinder mit großer Freude, übernehme Bring- und Holdienste und Brotzeitdosen.

  • Kochen

    Ich bereite dir nährstoffreiche und vollwertige Mahlzeiten ganz nach deiner Wahl zu.

  • Massagen

    Ich zeige dir, wie du dein Baby massieren kannst und biete dir auf Wunsch wohltuende Entspannungsmassagen.

  • Anträge, Arztbesuche & Behördengänge

    Ich unterstütze dich bei allen Anträgen und begleite dich zu Arztbesuchen und Behördengängen, wenn du das möchtest.

  • Yoga & Achtsamkeit

    Ich zeige dir sanfte Yogaübungen, die deinem Körper und Geist gut tun und ggf. deine Rückbildung unterstützen.

Auf diesem Bild siehst du mich dabei, wie ich gerade eine Erdbeermilch in einer Teekanne mit einem Backblech als Tablett und drei Gläsern darauf ins Wohnzimmer trage. Ich habe einen blauen Pulli und eine schwarze Hose an und lächle in die Kamera.
Hier siehts du mich und die Mama, die ich gerade begleite, auf einem Sofa sitzen. Ihr Baby ist an sie gekuschelt und sie schaut es liebevoll an. Wir sind dabei in ein Gespräch vertieft. Auf dem Sofa liege ein paar Spielzeuge von der großen Schwester.
Auf diesem Bild zeige ich gerade der großen Tochter von der Mama, die ich gerade begleite, wie man sich strecken kann beim Yoga. Sie liegt dabei neben ihre Mama gekuschelt auf einer Yogamatte und wir machen gemeinsam Yoga.
Auf diesem Bild massiere ich gerade den Bauch von der Mama, die ich begleite. Sie liegt auf dem Sofa, ich sitze neben ihr auf ihrer rechten Seite, auf ihrer linken Seite sitzt ihre Tochter und ich zeige ihr, wie man Mamas Bauch massieren kann.
Hier mache ich gerade mit der Mama, die ich begleite, Yoga. Wir liegen auf dem Rücken, haben die Beine angebeugt und unsere Hände liegen auf unseren Knien. Wir bewegen unsere Knie ausatmend zu uns hin und einatmend weg. Im Hintergrund ist Spielzeug.
Hier siehst du mich in meiner Küche stehen. Ich trage ein schwarzes Top und lächle in die Kamera. Auf dem Tisch vor mir steht ein Glas Orangensaft und einige Kochzutaten.

SOPHIA MORAWITZ

Mütterpflegerin
+ Yogalehrerin Prä-/Postnatal

Die Themen Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit haben mich schon als Jugendliche begeistert, an die Ausbildung zur Hebamme traute ich mich jedoch nicht ganz heran. Nach einem Umweg in die Sprachwelt habe ich mich als Yogalehrerin auf Schwangere und Mamas spezialisiert. Als ich dann 2025 selbst Mama wurde, habe ich erfahren, was für einen großen Unterschied eine gute Begleitung und Unterstützung während dieser Zeit machen. Als Mütterpflegerin möchte ich dich dabei unterstützen, gut im Mamasein anzukommen und deinen eigenen Weg zu finden.

Häufig gestellte Fragen

Wie läuft ein Einsatz mit mir als Mütterpflegerin ab?

  • Kontakt

    Du nimmst über das Kontaktformular oder telefonisch Kontakt mit mir auf und wir besprechen vorab, ob die Rahmenbedingungen für uns alle passen und schauen schon mal, ob die Sympathie stimmt.

  • Erstgespräch/Telefonat

    Wir lernen uns ganz unverbindlich kennen und du bzw. ihr könnt all eure Fragen stellen. Wir besprechen auch, welche Aufgaben ich für euch übernehmen soll und wie oft bzw. lange ich kommen werde.

  • Antrag Krankenkasse

    Wenn du dich nach dem Erstgespräch dafür entschieden hast, dass ich dich als Mütterpflegerin begleiten darf, unterstütze ich euch im nächsten Schritt bei der Beantragung der Mütterpflege bei der Krankenkasse.

  • Einsatzbeginn

    Wenn die Beantragung durch die Krankenkasse abgeschlossen ist, beginnt meine Arbeit für euch. Bei jedem Besuch entscheiden wir neu, was heute am wichtigsten für dich als Mama ist.

Weitere Angebote

  • Mamayoga mit/ohne Baby

    Freitags 15:45 - 16:45 Uhr
    ZwergerlGlück Landsberg
    (Nähe Schongauer Dreieck)

    Deine Mamaauszeit mit sanften Yogaflows in Kombi mit Übungen zur Stärkung von Beckenboden + Schließung der Rektusdiastase. Als Ergänzung zum regulären Rückbildungskurs ab ca. 6-12 Wochen nach der Geburt. Kann auch besucht werden, wenn die Geburt schon länger her ist.

    Präventionskurs nach §20 SGB V:
    Wird unabhängig vom Rückbildungskurs bis zu 2 x pro Jahr durch deine (gesetzliche) Krankenkasse bezuschusst oder komplett übernommen.

  • Schwangerenyoga

    Freitags 17:00 - 18:00 Uhr
    ZwergerlGlück Landsberg
    (Nähe Schongauer Dreieck)

    Fließe in dieser sanften Yogastunde durch gemütliche Yogaflows und spüre in den ruhigen Momenten am Anfang und Ende der Stunde die Verbindung mit Deinem Baby. Du wirst außerdem einige Übungen zur Stärkung deines Beckenbodens kennenlernen.

    Präventionskurs nach §20 SGB V:
    Wird unabhängig vom Rückbildungskurs bis zu 2 x pro Jahr durch deine (gesetzliche) Krankenkasse bezuschusst oder komplett übernommen.

  • ZwergerlGlück Schwangerentreff

    30 Minuten Input zu Themen rund um Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett von einem wechselnden Expertenteam, danach 60 Minuten gemütlicher Austausch mit anderen Schwangeren mit leckeren Snacks und Getränken.